Kisahotellit
Helsinki City Marathonin vuoden 2011 viralliset kisahotellit ovat
Cumulus Olympia, Cumulus Hakaniemi ja Holiday Inn Helsinki Messukeskus.
Tarjoushinnoilla huoneet pystyy varaamaan Hotellimaailmasta
tuotetunnuksella HCM ajalle 19.-21.8.2011.
Varaukset:
Jos teet varauksen suoraan hotelliin, muistathan
mainita tapahtumamme saadaksesi alennuksen!
Yhteydenotot:
Puh. 09 150900, Fax. 09 150901
Hinnat: 60eur/1hh ja 80eur/2hh
Osoite:
Läntinen Brahenkatu 2
00510 Helsinki
Hinnat: 79eur/1hh ja 82eur/2hh
Osoite:
Siltasaarenkatu 14
00530 Helsinki
Holiday Inn Helsinki Messukeskus
Hinnat: 80eur/1hh ja 80eur/2hh
Osoite:
Messuaukio 1
00520 HELSINKI
Harjoitteluohjeet
Suomen Urheiluliiton kestävyysjuoksun lajipäällikkö Tommy Ekblom on laatinut HCM:n juoksijoille harjoitusohjelmat, joissa harjoittelujakso alkaa tapahtumaan ollessa aikaa 6 kuukautta.
Ohjelmat tähtäävät 4 tunnin ja 6 tunnin tavoiteaikoihin.
Tavoitteena neljän tunnin aika.
Tavoitteena kuuden tunnin aika.
(Ohjeissa 2010 päivämäärät)
Tilaa itsellesi Juoksukoulu -kirja täältä.
Vastauksia kysymyksiin ja ongelmiin
Ongelmatilanteessa tutustu usein kysyttyihin kysymyksiin (UKK), josta löydät vastauksen yleisimpiin ongelmiin kilpailua ennen ja sen jälkeen. Jollet löydä vastaustasi sieltä, ota yhteyttä toimistoon.
Hae vapaaehtoiseksi tapahtumaan!
Hyödyllisiä linkkejä
Juoksu |
|
| Helsinki City Run www.helsinkicityrun.com |
|
|
Lasten Minimarathon |
|
|
Kansainvälinen maratonjärjestäjien liitto |
|
|
Juoksukoulu |
|
| Maratonkoulu www.juoksukoulu.fi |
|
|
Naisten Kymppi |
|
Muita linkkejä |
|
| Suomen Urheiluliitto www.sul.fi |
|
|
Opiskelijoiden Liikuntaliitto |
|
|
Suomen Matkatoimisto |
|
|
Majoitus |
|
|
SAS / Blue1 |
|
